聖路加看護大学 看護実践開発研究センター ナースクリニック

転倒骨折予防実践講座(全６回)

1回目:心身の計測、問診、ミニ講義「転倒とその予防」、運動プログラム、運動カレンダーの配布
2回目:問診、血圧測定、ミニ講義「骨折を防ぐための食事と栄養」、運動プログラム、運動カレンダーの記入、懇談
3回目:問診、血圧測定、ミニ講義「自宅の安全チェック」、運動プログラム、運動カレンダーの記入、懇談
4回目:問診、血圧測定、ミニ講義「フットケア;足の手入れ」、運動プログラム、運動カレンダーの記入、茶話会、修了証授与
5回目:初回から3か月後に実施する。心身の計測、問診、運動プログラム、懇談
6回目:初回から1年後に実施する。心身の計測、問診、運動プログラム、懇談

講　師 亀井智子、梶井文子、山本由子（聖路加看護大学）、新野直明（桜美林大学大学院）、入江由香子（浦和大学総合福祉学部）、杉森裕樹(大東文化大学)、杉本知子（神奈川県立保健福祉大学）、糸井和佳（聖路加看護大学大学院）、他ボランティア
日　時 1～4回目：2011年9月3日（土）、10日（土）、17日（土）、10月1日（土）　および　5回目：11月26日（土）、6回目：2012年9月の土曜日の予定午前コース10：00～12：00、午後コース13：30～15：30
対　象 65歳以上で運動可能な方
場　所 聖路加看護大学本館
定　員 午前コース20名、午後コース20名
参加費 全６回3,000円（消費税込）
申　込 聖路加看護大学　老年看護学研究室　Ｆax：03－5550－2256　所定の申込み用紙に必要事項をご記入の上、Ｆａｘで2011年7月31日までにお申込みください。
備　考 ■参加コースは主催者側で決定後、詳細を8月中旬までにご連絡いたします。■本講座は研究事業により行うものです。詳細は別途ご説明いたします。■聖路加・テルモ共同研究事業です。
 

転倒骨折予防実践講座

内容　①健康チェック：（初回：身長、体重、握力、開眼片足立ち時間、骨密度、
　　　　　　10ｍ歩行検査等）（毎回：血圧、脈拍、問診等）
　　　  ②転倒骨折予防に関するミニ講義：「転倒とその予防」「足の手入れ
　　　　　　(実習含む)」「栄養」「自宅の安全」等
　　  　③運動プログラム：健康体操指導士による歩行、ストレッチ、柔軟性等の
　　　　　  運動の実施　
　　　  ④懇談会: 運動の継続、記録カレンダーの活用について等の懇談会

講師　亀井智子、梶井文子、山本由子（聖路加看護大学）
　　　  新野直明（桜美林大学大学院）、入江由香子（浦和大学総合福祉学部）
　　　  杉森裕樹（大東文化大学）、杉本知子（神奈川県立保健福祉大学）
　　　  糸井和佳（横浜市立大学）他　看護師、ボランティア

対象　65歳以上の健康な方で、会場までご自身で来所可能な方
　　　　2010年9月初旬～10月の全4回の講座と、3ヵ月後、12ヵ月後の
　　　　同窓会の計6回に参加できる方

日時　①2010年度　9月4日、11日、18日、10月2日　　週1回（土曜日）　の計4回　
　　　　②同窓会講座　1回目　2010年11月27日（土）、2回目　2011年9月上旬
　　　　③時間 午前コース10：00～12:00、午後コース13：30～15：30
　　　　　 (コースは主催者が決定します)

場所　聖路加看護大学1号館地下　1階アーツルーム　

定員　午前・午後とも各コース20名(計40名)

参加費　3,000円（全6回分。カレンダー・講義資料・茶菓・保険料含む）

申込　所定の申込み用紙に必要事項をご記入の上、郵送またはＦａｘで
　　　  2010年７月３１日までにお申込みください。
　　　  参加コースは主催者側で決定後、詳細を8月中旬までにご連絡いたします。
　　　  聖路加看護大学　老年看護学研究室宛　
　　　 〒１０４-００４４　東京都中央区明石町１０番１号　
　　　 Ｆax：03－5550－2256　

*本講座は研究事業により行うものです。詳細は別途ご説明いたします。　　　　

                                                                                             ※聖路加・テルモ共同研究事業