「健康は自分が創る」聖路加健康ナビスポット:るかなび

聖路加国際大学が運営する施設です。

短時間で健康チェック・相談ができます。健康に関連する図書を置いた図書館も開設しています。

ご利用いただけるサービス


健康チェック

  • 身長測定(無料)    
  • 血圧測定(無料)
  • 骨密度測定(500円/回)
  • 体組成分析測定(1,000円/回)
  • 握力測定(500円/回)

よろず健康相談

 看護職またはその他の医療専門職の資格を持つ人が対応します。可能な範囲でいっしょに答えを見つけるお手伝いをします。(30分 500円)

 専門分野の資格を持つ看護師による相談も開始しました。詳しくはこちらをご覧ください


健康情報の探索  

 約3,000冊の闘病記と健康に関する図書、および雑誌とパンフレットがあります。図書と雑誌の貸し出しは行っていませんが、本を読めるスペースをご用意しています。また、インターネットで看護師や司書といっしょに情報を探すことができます。


オープン時間

 月曜日から金曜日 10時~16時

  (祝祭日、大学の夏季・年末年始・春季の休暇中を除く)


アクセス

聖路加国際大学 大村進・美枝子記念聖路臨床学術センター1階

東京都中央区築地3-6 地図

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8月のるかなびサービス予定

8月中は健康チェック、よろず健康相談をお休みします。
図書は次の期間ご利用いただけます。

8/1-5   図書のみ利用可 10時~16時
8/6-8/21  全て休業
8/22-31  図書のみ利用可 10時~16時

9/1より健康チェック、よろず健康相談を再開します。

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次回ライチタイムは8/31&9/5

まちの訪問看護師をご存じですか?
どんな時に利用できるの?どんなことができるの?どうやってお願いするの?・・・など情報が盛りだくさん。
ふだんの訪問の様子も映像や劇でたくさんご紹介します!

テーマ:知ってなっとく! 訪問看護
日時: 第1回 2016年8月31日(水) 13:00-13:40
    第2回  2016年9月 5日(月) 13:00-13:40
 *同じテーマで2回講座を行います。ご都合の良い日のお越しください。
 *事前申し込み不要 直接お越しください。
 *参加費は1回200円です。

講座担当:聖路加国際大学認定看護師教育課程訪問看護コース研修生

開催場所:聖路加健康ナビスポット:るかなび
 東京都中央区築地3-6
 大村進・美枝子記念聖路加臨床学術センター1階

 最寄駅  東京メトロ日比谷線築地駅(徒歩約3分)
       東京メトロ有楽町線新富町駅(徒歩約5分)

ポスターはこちらからダウンロードできます。

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7/21(木)ミニ健康講座を開催しました。

あいにくの雨の中、ミニ健康講座を開催しました。
講師は鈴木孝子さん。管理栄養士で、いろいろな分野で活躍されてきた方です。

タイトルは「健やかに年齢を重ねるために」-食べることを大切にして健康を維持しよう- でした。

アットホームな雰囲気の中、お話がありました。

基本は、三食規則正しく食べること(お休みの日も)。
どの栄養をとるかも大事ですが、よく噛むことも全身の運動につながるとの話がありました。さまざまな健康情報がメディアで取り上げられていますが、ご自分に必要な情報が何かを見極めることは難しく、どれが自分に必要かを良く考え、自分の身体と相談しましょうとのお話もありました。

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専門分野の資格を持つ看護師による健康相談開始しました

専門分野の資格を持つ看護師による健康相談を開始しました。
相談は当日受付もできますが、予約者優先です。

専門相談の概要、専門分野と相談できる日時(2016年7月の予定)、予約方法については

こちらのファイルをご参照ください。

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7/21 ミニ健康講座開催予定

7月はミニ健康講座を開催予定です。

開催日時:2016年7月21日(木)12:30~13:10

「健やかに年齢を重ねるために」
食べることを大切にして健康を維持しよう

講師:鈴木孝子 (管理栄養士)

開催場所:聖路加健康ナビスポット:るかなび
 東京都中央区築地3-6
 大村進・美枝子記念聖路加臨床学術センター1階

 最寄駅  東京メトロ日比谷線築地駅(徒歩約3分)
       東京メトロ有楽町線新富町駅(徒歩約5分)

参加費:200円


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